วันจันทร์ที่28มิถุนายน พ.ศ.2553
ผลร้ายของการรับประทานอาหารไม่ครบทุกมื้อ
ชีวิตของคนเมืองหลวงในปัจจุบันมีแต่ความเครียดและเร่งรีบในการปัติบัติภารกิจต่างในชีวิตประจำวัน ทำให้บางครั้งรับประทานอาหารไม่เป็นเวลาหรือไม่ได้รับประทานอาหารตรงตามมื้ออาหาร บางคนต้องงดเว้นอาหารบางมื้อไปก็มี ปัญหาเหล่านี้ทำให้ร่างกายไม่ได้รับพลังงานและสารอาหารที่ต้องการอย่างเพียงพอในแต่ละวัน อันมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอเกิดภาวะติดเชื้อโรคง่าย และเกิดเจ็บป่วย การรับประทานอาหารไม่ครบทุกมื้อนับว่ามีโทษต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
没有评论:
发表评论